Conform meteorologilor, se vor înregistra temperaturi maxime de 33-37 de grade, disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități.

 https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/

Cum să faceți față căldurii? ️

- beți suficientă apă pentru a vă hidrata;

- purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;

- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;

- consumați fructe și legume proaspete; 

- păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;

- nu lăsați copiii sau animalele singuri / singure în autoturisme;

- alternați perioadele de lucru cu cele de repaus;

- alegeți doar locurile special amenajate pentru înot.